Versterk de weerstand van je kind met een gezonde mond en goede voeding

Tamara Harberts, orthomoleculair kindervoedingscoach en darmtherapeut, deelt tips over het versterken van de weerstand van je kind door middel van een gezonde mond en voeding. Wil je dat je kind gezond en energiek blijft, vooral in dit seizoen waar virussen en bacteriën actief zijn? Lees dan verder! De mond is de toegangspoort tot het lichaam en heeft een directe impact op de weerstand. Een goede mondgezondheid kan bijdragen aan een sterke weerstand, terwijl een slechte mondgezondheid ontstekingen en infecties kan veroorzaken. Het is dus cruciaal om te zorgen voor een goede mondhygiëne en de juiste voeding. Om de weerstand van je kind te versterken, is het belangrijk om te zorgen voor een goede mondhygiëne. Poets regelmatig, spoel goed en bezoek regelmatig de tandarts voor preventieve controles. Daarnaast speelt voeding een essentiële rol in het versterken van de weerstand. Minder suikers en meer vezels zijn belangrijk, net als calcium en vitamine D3. Probiotica en voldoende hydratatie dragen ook bij aan een gezonde mond en weerstand. Door gezonde gewoontes te combineren met een gebalanceerd voedingspatroon, kun je op een natuurlijke manier de weerstand van je kind versterken. Klik op de links voor meer informatie en advies.